Taktiska tips för olika slag
Serve
- Din serve är aldrig bättre än din 2:a serve. Träna därför mycket på andraserven.
- Variera servens riktning, skruv och hårdhet.
- Ta inte i allt vad du har på 1:a serven. En säker förstaserve är guld värt.
Servretur
- Sätt returen i spel. Det är viktigt för att få igång rytmen i spelet.
- Bra längd är viktigare än hårdheten i returen.
- På en hård 1:a serve ska man blockera slaget, inte svinga.
Grundslag
- Ha bra längd på grundslagen.
- Använd dig av hela banan när du spelar. Längd, viklade och korta bollar.
- Variera spelet med s.k. felfotsslag. Det innebär att man spelar tillbaka bollen mot det hörn motståndaren kommer ifrån, ex; vänster-höger-höger.
- Ha gärna bra tryck i slagen men slå inte hårdare än du behärskar. Tänk på säkerheten.
Volley
- Spela en säker och djup första volley. Är du långt fram vid nät kan du vinkla undan åt sidan.
- Använd inte för mycket kraft i volleyn eller spela för svårt.
- Gå nära nät så att du både täcker mer och får lättare att slå in bollen.
Smash
- Placera bollen centralt i banan.
- Ta inte i för mycket.
Lobb
- Lobba mot nätspelarens backhandsida. Där är det svårast att kunna smasha.
- Träna in en toppad lobb, den är svårare att ta.
Stoppboll
- Slå helst stoppbollen när du har överläge och är inne i banan.
- Försöka slå stoppbollen med en fint. Markera attackslag för att bryta av med stoppboll.
- Ha inte för små marginaler vid stoppbollen.
Attackslag
- Slå attackslaget med säkerhet och djup. Ta inte i för hårt.
- Försök ta attackbollen så tidigt det går, det stressar motparten.
- Slå attackslaget mot spelarens svaga sida.
- Man kan också slå s.k. felfotslag. Då slår man mot det hörn motståndaren kommer ifrån.
Passerslag
- Stressa inte i slaget.
- Håll gärna inne med slaget en kort stund för att få spelaren att stanna upp eller chansa fel.
- Slå gärna hårt mitt på eller djupt ner mot fötterna.
|
